Descripción
El arte como terapia es una forma expresiva que usa el proceso creativo del arte para mejorar el bienestar físico y psicológico de las personas. La expresión de las propias emociones a través del arte, puede ayudar a resolver problemas del pasado y puede ayudar a mejorar el autoconocimiento, la autoestima, el control emocional, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de conciencia, la atención o la creatividad.
